荞面碗坨

荞面碗坨　　制作荞面碗坨的原料是荞面。荞面放在碗里蒸熟，外形呈坨状，故叫碗坨。　　荞面碗坨，是比

沙枣帘，是内蒙古的极具地方特色的工艺品，是一种稀有的手工艺品，观赏价值颇大，它是利用沙枣的核制作而成的，非常精美。

猪灌肠是内蒙古鄂尔多斯的特产小吃之一。

鄂托克奶食品繁多，分食品和饮料两大类。食品类――有白酥油、黄酥油、奶豆腐、奶果子、奶皮等。

养生枸杞　　枸杞肉厚、皮薄、籽少，口感纯正甘甜而无苦涩味，果实呈红色或紫红色，果型或橄圆形且扁长，

蒙式主食　　蒙古族食用的粮食主要有炒米、糜米、面粉、大米和荞面、软米。　　炒米，牧民一日三餐不可

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