进藏五十问（看完进藏再也不怕了）

问一：去西藏会不会高反？
答：一般刚去两三天都会有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应。如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天，并携带高原安。进藏当天，减缓活动步骤，多休息，不要吃太饱。
                
问二：坐火车还是飞机进藏比较好？
答：时间充足的情况下，还是坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，这时可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天。如果时间不多，还是飞机进藏吧，刚下飞机当天不要洗澡，多休息。或者选择飞到西宁再换火车，这样既能节能时间，又能领略天路风光
               
问三：进藏能不能洗澡？
这个问题分两层回答
针对高反：我们建议进藏当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果进藏当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以快速的冲个澡，具体看各人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒
针对西藏的住宿条件：西藏住宿条件相对成熟，除阿里珠峰线路外，住宿条件都还不错。尤其是拉萨，内地大城市有的基本都会有。

问四：西藏吃饭习不习惯？
答：西藏全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，清真面馆也很多也有很多小吃店，饺子店，西餐厅，还有尼泊尔餐，基本上你在内地吃的也能在拉萨吃到。不喜欢吃辣的在点菜的时候跟厨师说好不放辣椒或者少放辣椒。不过，西式快餐只有德克士，没有肯德基麦当劳必胜客哦！
                
问五：西藏东西贵不贵？
答：西藏由于偏远，高海拔，东西都要从内地运进去。所以东西会比内地稍微贵一点，但不会贵太多。一般日常用品都能买到，价格也还合适，但是买旅游纪念品得注意。

问六：西藏冷不冷？
答：西藏由于地处高原，气候特殊。每天的日夜温差都在十度以上，因此即使在最炎热的夏天，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下一件薄外套就行了。因此我们推荐：夏天穿衣——冲锋衣加抓绒加T恤，下面可以冲锋裤。如果没有冲锋衣，可以参照内地深秋的穿着。冬天穿衣——在夏天的基础上，多加个薄羽绒就可以。下面冲锋裤里面加个保暖内衣即可。          
             
问七：去西藏什么季节最合适？
答：西藏很大，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节最好。例如春天可以看花，夏天看绿色的草原，而在秋天则可以看层林尽染的秋色，冬天当然就是看雪山的最好季节。冬天虽然是西藏的旅游淡季，但还是有一些游人来，冬日暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他们的理由。西藏拉萨冬天的温度大概是-10°-10°左右，白天有阳光的地方很温暖，不过太阳下山就很冷了，但也不必过分担心，因为它很干燥，所以冷的程度和南方冬天差不多，穿厚羽绒服足以。不过在西藏偏远地区，比如阿里、那曲，就非常寒冷了，冬季平均气温都在-10°以下
       您可以结合自己想看的主题，与自己的假期，还有出行预算综合考虑，确定自己的进藏时间。

                 
问八：哪些小装备是进藏一定要带的？
答：保温壶、帽子、太阳镜、润唇膏、防晒霜及各种化妆品。其他各种电子产品也很值得一看，并且推荐大家带上充电宝。
                
问九：西藏阳光很强，要怎么防晒呢？
答：西藏阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤，另外，防晒霜的指数要高，最好SPF能达到50，另外，还可以用有防晒功能的唇膏。
                
问十：西藏安全不？
答：治安好吗？西藏很安全，治安非常好，特别是拉萨，完全不用担心，晚上出去玩也没问题，因为城区几乎每个路口都有几个兵哥哥24小时全副武装站岗把守。

问十一：回去带点什么纪念品比较好？
答：整个青藏高原物资匮乏，能带的东西不多。食品方面除了牛肉外基本上也就没有什么带的，其他的可能也吃不习惯。此外八角街的小纪念品也很便宜，带给亲朋好友会是个不错的选择。建议：小东西买开心，贵重物品需谨慎。
                
问十二：酥油茶好喝吗？

答：一般来说，大部分人都比较接受不了酥油茶的味道，觉得比较腥，但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢。尝试一下未尝不可，对缓解高原反应挺有效果的。

                
问十三：西藏有哪些小吃？
答：西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。
                 
问十四：从拉萨火车站、机场怎么去市区？

答：拉萨火车站有1路、13路、14路公交车到市区，票价一元，也可以打车，大概30-40元左右，和别人一起拼车就10-20元。拉萨的贡嘎机场到市区有直达民航大巴，票价25元，大约1个小时多一点一点。还能自己打车去市区，不过那就要200左右了。
                
问十五：藏餐都有哪些？
答：萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，凉拌藏猪皮，人森果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌饭，牛肉咖喱饭，氽灌肠，风干牛肉。

问十六：在拉萨怎么办理尼泊尔的签证？
答：尼泊尔在中国有两个领事馆受理签证，一个在北京，另一个就在拉萨。尼泊尔驻拉萨领事馆与罗布林卡相邻，只要带有效护照、护照复印件和2张白底照片前往，向工作人员领取一份申请表，现场填写完后与资料一起交给签证官就可以了。一般来说，第二天下午就可以领到签证了。受理申请的时间是周一到周五的早上十点到十二点，而领取签证的时间是周一到周五的下午四点。签证的费用是：15天是175元，30天280元，
                
问十七：从拉萨怎么去尼泊尔？
答：从拉萨去尼泊尔有三种选择，第一个是飞过去，拉萨贡嘎机场有直达尼泊尔首都加德满都的航班，飞行时间大约两个半小时，不过费用也很高。第二个就是坐拉萨到加德满都的国际大巴，车票580元。第三种，如果不赶时间的话，大部分驴友还是会选择找人拼车去樟木，费用大概350-400元，然后从樟木过关。
                 
问十八：藏族人听得懂汉语吗？

答：年轻的藏族人基本上都能听懂汉语，交流完全没问题，不过很多边远地区的年纪大些的就不太听得懂了。
                
问十九：在西藏，手机信号怎么样？
答：在西藏的大部分地区，手机都有信号，特别是地区人口比较多的城镇，完全不用担心，只是有时天气影响，信号不太好，只有在一些藏北的无人区没有手机信号。
                 
问二十：拉萨哪些银行比较多？取钱方便吗？
答：在拉萨，中国银行、邮政储蓄、农行和建行比较多，大部分都有ATM机，取钱很方便。

问二十一：在哪里买西藏旅游纪念品比较好？
答：如果想买一些不贵重的饰品、小玩意，就去八角街逛逛，不过有那里有很多东西都是内地制造的，要仔细分辨哦！如果想买稍微贵重一些的东西，比如绿松石、蜜蜡，就要在八角街上的店铺里买了，摊位上的不太好，或者在纪念品商场里买，质量也比较有保证。买唐卡就去唐卡专卖店。如果想买藏药、虫草、雪莲、藏红花什么的，就去大昭寺正门前的一条步行街（宇拓路）买，那边比较聚集且多是正规商店。
                
问二十二：想买一把藏刀，哪里的藏刀比较好，多少钱？
答：藏区最出名的就是拉孜和南木林出产的藏刀，质量好，工艺细致，全手工。价格方面的话，会根据大小、年代、材质和装饰物等各方面不同，价格差异很大。一般说来，一把纯手工的藏刀，至少也要好几百元，如果是金银刀鞘或者镶嵌了宝石之类的，价格就无法估量了。
                
问二十三：天珠有真的吗？

答：市面上基本上没有真的，就算有也是天价，有一些藏民有天珠，但一般是不会卖的。
                
问二十四：西藏有哪些特产值得买的？
答：西藏的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。
                
问二十五：哪里能买到真的虫草？
答：大昭寺正门前的步行街（宇拓路）有许多虫草专卖店，去那里买比较有保障，最好带上懂行的朋友一起去。
 
问二十六：能去看天葬吗？在哪里看？
 答：一般来说，天葬是不允许观看的。2006年西藏自治区人民政府发布了《天葬管理暂行规定》，明令禁止对天葬活动现场进行围观、拍照、摄影、录像。不过就算这样，还是不能打消某些游客对天葬的好奇心，依然有人偷偷地去看天葬，个人认为这是一种不太尊重的行为，而且也是非常危险的，如果被发现对天葬进行拍摄，一般死者的家属都会动怒，后果不堪设想。拉萨附近最有名的天葬台是直贡梯寺天葬台，也是世界三大天葬台之一。如果实在想去看，可以试着取得死者家属的同意，不要带着猎奇的心态去，面对死亡要有敬畏心
                
问二十七：什么是辩经？
答：辩经是藏传佛教僧人就一些佛教问题进行的辩论训练，一般是两个人为一组，一个人站着一个人坐，坐的的人先提出一个观点，站着的进行反驳，期间双方进行无数次的问答，以此来弄事物的真相。辩经是僧人的日常功课，相当于检验自己平时学习经的成果。
                
问二十八：藏族有哪些禁忌？
答：藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶；不要单手接递物品；忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；进入牧民的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐；忌将骨头扔于火中；藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
                
问二十九：布达拉宫里能拍照吗？
答：布达拉宫宫殿里面是不可以拍照的，但是在外面以及上布达拉宫的路上可以拍照。
                
问三十：拉萨的酒吧多吗？
答：拉萨的酒吧挺多的，旅友常去的酒吧集中在北京中路上，大昭寺广场旁边的丹杰林路的一个巷子里，就是酒吧一条街，有十来家风格各异的酒吧，在北京中路上，也有矮房子、念、潮湿的桥等多家酒吧，部分青年旅舍里也有小的酒吧。

问三十一：西藏经常下雨吗，要不要带雨伞雨衣？
答：西藏的雨季集中在7,8月，不过白天是不需要雨衣雨伞的，因为西藏基本上下的“夜雨”，白天艳阳高照。旱季的时候更是不需要雨具了。
                
问三十二：藏族常说的四大神山是哪四座？
答：梅里雪山，位于云南德钦县；阿尼玛卿，位于青海省果洛藏族自治州玛沁县；冈仁波齐，位于西藏阿里普兰县；尕朵觉沃，位于青海玉树藏族自治州称多县尕朵乡。
                
问三十三：西藏的圣湖是指哪几个湖？
答：西藏有三大圣湖，分辨是玛旁雍错、纳木错和羊卓雍错，其中玛旁雍错是第一大圣湖。
                
问三十四：哪些西藏攻略书比较实用？
答：《藏地牛皮书》比较经典实用，虽然很多信息已经过时，但还是有一定的参考价值的。《西藏行知书》、《西藏改变一生的旅行》和《漫游西藏》也值得推荐，讲解很详细。如果想了解人文地理方面，可以看马丽华的书，比如《西行阿里》、《灵魂像风》。西藏旅游攻略类的书籍，从信息的实效性说都有不可弥补的缺陷，建议驴友多参考更新比较快的相关网站。
                
问三十五：拉萨有哪些快递，寄东西方便吗？
答：拉萨寄东西很方便，一般的快递都有，比如顺风、圆通、韵达、申通、宅急送、天天快递、中通、EMS等，只是价格较内地要贵许多了。
 
问三十六：藏刀能带上火车吗？
答：藏刀是不能带上火车的，只能快递到内地。
                
问三十七：西藏能用硬币吗？
答：在西藏，硬币是不流通的，只能用纸币。
                 
问三十八：拉萨哪里能买到尼泊尔的衣服首饰小玩意？
答：来拉萨不去尼泊尔有些可惜，但是这不妨碍你带些尼泊尔风情回去，在八角街有许多家尼泊尔店，你可以找到许多五彩缤纷的尼泊尔衣服首饰和一些小东西。另外，在北京中路的一些巷子里、林廓路上还有许多尼泊尔食品店，除了尼泊尔、印度、韩国的食品，还有许多尼泊尔小东西，比如牙膏、披肩、帽子、衣服、香水等等。
                
问三十九：哪些城市有直达拉萨的火车，多久一趟？
答：从北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州出发，都有直达拉萨的火车，目前只有北京与上海到拉萨的火车每天一趟，其它始发站隔一天发一趟列车。
                 
问四十：进藏的火车票难买吗？
答：进藏的车票全年都比较紧张，特别是5月到10月这一段时间，很难买到，最好提前10天订票。
 

问四十一：怎么办理西藏边防证？
答：可以在户口所在地办理，也可以来西藏后办理。最好是进藏前就拿身份证在户口所在地的公安局分局办理。当然，在西藏的拉萨、日喀则、林芝等地也可以办理，但是麻烦许多。如果想省事，可以交给旅行社代办，费用一般在百元大洋左右。如果想省下钱来多玩些地方，还是自己动手丰衣足食吧。首先，你需要找一个单位帮忙开介绍信，最好是驻藏单位，然后前往位于小昭寺路附近的拉萨市公安局凭身份证和介绍信去领一份开边防证的介绍信。接下来就去武警边防总队，大门旁有一个小房间是专门办理边防证的，把介绍信给工作人员办理即可，办证免费，押金十元。西藏旅游边防证的有效期一般为一个月，请计算好行程时间。
                 
问四十二:听说西藏温泉资源丰富，那去哪里泡温泉最好呢？
答：西藏最著名的温泉圣地有羊八井温泉、德仲温泉和日多温泉，羊八井温泉数量是全国最多的，也最烫，羊八井距拉萨90公里；德仲温泉在墨竹工卡县门巴乡德仲村，离拉萨140公里，这里的温泉比较平民，收费便宜；日多温泉也在墨竹工卡县，日多乡，从拉萨出发2小时到达，从东郊或者西郊客运站乘到林芝的车，到日多温泉站下，交通方便。
                
问四十三：去寺庙要注意些什么？
答：进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生；进入寺庙前要取下帽子和墨镜，表示尊重；有些寺庙殿内不能拍照。
                
问四十四：西藏最盛大的节日有哪些？
答：西藏的节日非常多，其中藏历新年、雪顿节、萨葛达瓦节。其中藏历新年就跟咱们内地人过年一样；雪顿节是叫藏戏节、酸奶节，最开始是宗教活动，现在已经成了藏族全民节日，主要是看藏戏、吃酸奶、晒佛、过林卡（消夏），非常热闹；萨葛达瓦节也叫佛诞节，这一天是释迦摩尼佛祖的出生、圆寂、涅槃的日子，这天大家会在拉萨的龙王潭公园划船，唱歌跳舞。
                
问四十五：阿里有什么好玩的？
答：阿里有圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰和神山冈仁波齐，都非常美，是藏族人转山转湖的圣地，另外，神秘的古格王国、札达土林、东噶皮央石窟、日土岩画都吸引着大批游人前往，普兰景色非常美。
 
问四十六：六字真言是哪六字？是什么意思？
答：六字真言是指“唵嘛呢叭咪吽“（ONGMANIBEIMEIHONG），唵为象征智慧，能除傲慢心；嘛象征慈心，能除嫉妒心；呢象征身、口、意、事业、功德，能除贪欲心；叭象征大乐，能除愚痴心；咪象征大乐，能除吝啬心；吽象征悲心，能除瞋恚心。
                
问四十七：哪里能买到哈达？
答：大昭寺门口有许多家卖哈达的小摊子，根据质量不同，价格在2元到10元不等。另外，特产商城里也有哈达专卖店。
                 
问四十八：藏族人做客有哪些礼节？
答：客人来，主人要敬青稞酒，客人要先喝三口，然后再把一杯喝完，之后才能随意喝；有时候，女主人会招待喝酥油茶，客人最开始不要自己去端，要等女主人碰到面前双手接过才能喝，要走时，酥油茶不能喝见底，要留一点才是礼貌。
                 
问四十九：什么季节更容易看到南迦巴瓦峰？最好的观赏地点是哪里？
答：南迦巴瓦峰被评为“中国最美的雪山”之首，所以很多人都想一睹其真容，据说看到南迦巴瓦峰会非常幸运。但是南迦巴瓦常年云雾袅绕，极少有机会看到。春秋季节，天高气爽，看见它的几率大一些。比较好的观赏地点，一个是色季拉山口，不过还是有点远，最好的位置是派镇附近的直白村、达林村、吞白、索松。
                
问五十：我能问其他的问题吗？
答：可以上论坛，有问必答哦~

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